top of page
Kurs for forstagangsforaldrar.png

Välkommen!

Det är en spännande resa att lära känna sitt lilla barn, men också en stor omställning. Vilka förväntningar har ni? Vad behöver bebis den första tiden i jordelivet? Vad behöver ni som föräldrar?

​

Denna kurs är till för dig som väntar barn och vill få kunskaper för att känna dig stärkt i din nya roll som förälder. Under kursen kommer vi att prata om allt som rör den första tiden med barn.

​

Kursen bygger pÃ¥ forskning om anknytning och hur den formas under de första Ã¥ren. Vi lyfter kulturella och psykologiska sÃ¥väl som biologiska perspektiv samt neurovetenskaplig forskning. Med ledord som värme och empati bjuder vi in er till spännande samtal med oss och andra blivande föräldrar.

Hem: Välkommen

Kursens innehåll

Upplägg

Båda dagar kommer det att finnas tid för samtal och reflektioner och du får chans att fråga om precis allt du har undrat, i ett tryggt rum. Vi kommer att bjuda på övningar och kunskap som du kommer att ha stor nytta av under de första åren med ditt barn. Kursen är både praktisk och teoretisk. Det kommer att bjudas på te, frukt och mackor. Meddela oss om du har någon allergi eller kostpreferens.

Lördag den 4 september kl. 13.00-17.00

Den första dagen ägnar vi åt att lära känna varandra och samtala kring förväntningar, tankar och känslor kring födelsen och det kommande föräldraskapet. Vi tar upp anknytning och hur man lägger grunden för en trygg anknytning. Vi går igenom grundläggande forskning kring hjärnans utveckling den första tiden, och hur den påverkas av föräldrarnas omvårdnad. Vi pratar om postpartumtraditioner jorden runt och vad man kan tänkas behöva för att återhämta sig.

Söndag den 5 september kl. 13.00-17.00

Den andra dagen inleder vi med några övningar och fortsätter sedan med att prata om det lilla barnets naturliga sömnmönster och hur man bäst lägger upp för en god sömn med en trygg anknytning som grund. Vi pratar om gråt och barns tidiga signaler och hur de påverkar amningen eller flaskmatningen. Slutligen pratar vi om bärande och provar olika bärverktyg.

Hem: Lista

Vad får jag med mig?

  • Hur du skapar förutsättningarna för en trygg anknytning

  • Kunskap om smÃ¥ barns sömnmönster och hur man främjar en god sömn

  • Att mÃ¥ bra under den fjärde trimestern

  • Hur man skapar balans mellan barnens och föräldrarnas behov

  • Bärandets betydelse kulturellt och evolutionärt

  • Forskning kring hjärnans utveckling och hur omvÃ¥rdnad pÃ¥verkar den

  • Hur man tolkar barns tidiga signaler och grÃ¥t

  • Praktisk kunskap om vilka bärverktyg som finns

  • Övningar för att förstÃ¥ varandra och kunna samarbeta som föräldrar

  • Möjlighet att ställa frÃ¥gor och lära känna andra blivande föräldrar

Hem: Text
Copy of kurs för förstagångsföräldrar (4).png
Hem: Bild

Vanliga frågor

Kan jag ta med min partner?

Vi välkomnar dig med eller utan partner!

Kan HBTQ-personer känna sig inkluderade?

Självklart! Vi välkomnar alla slags familjebildningar och könsidentiteter och vi respekterar självklart ditt pronomen.

Kan jag gå kursen även om jag inte är förstagångsförälder?

Ja, absolut!

Kan jag ta med mig barn på kursen?

Det kommer att bli två intensiva dagar då vi vill kunna fokusera så mycket som möjligt på kursens innehåll och varandra, så även om vi älskar barn så önskar vi att eventuella barn stannar hemma, så att vi alla kan få så mycket ut av den tid som finns.

Jag är inte gravid ännu men planerar att bli. Kan jag vara med på kursen?

Vi har begränsat antal platser och prioriterar de som är gravida och deras medföräldrar nu. Välkommen framöver!

Jag har en annan fråga!

Du är varmt välkommen att skriva till info@mariaborda.se så svarar vi så snart vi kan!

Hem: Vanliga frågor

Kostnad

En person

1400 kr

Total kostnad för en person, två dagar.

Två personer

2300 kr

Total kostnad för dig och din partner eller medförälder, två dagar.

Hem: Prislista

Kursledarna

Untitled design (5).jpg

Türkan Karaman

Türkan Ã¤r föräldra- och familjecoach, utbildad pÃ¥ Jesper Juuls utbildning, FamilyLab. Hon är ocksÃ¥ utbildad lärare med inriktning mot de yngre Ã¥ldrarna och har arbetat bÃ¥de pÃ¥ förskola och skola med barn i olika Ã¥ldrar. Türkan bor i Malmö med make och tre barn och driver föräldraskapskontot @aware_mama_ pÃ¥ Instagram.

Maria Borda

Maria är internationellt certifierad familje- och föräldracoach pÃ¥ Jesper Juuls utbildning FamilyLab. Hon har i över tio Ã¥r skrivit om föräldraskap och driver idag har instagramkontot @mariaborda.se om föräldraskap i olika kulturer. Hon har skrivit boken Vilda barn om sin egen resa i föräldraskapet. Maria lever i Malmö med sin 11-Ã¥rige son.

Untitled design (6).jpg
Hem: Tjänster
Untitled design (1).png

Jag är intresserad!

Skicka oss ett mail eller fyll i detta formulär för att anmäla dig. Anmälan är inte bindande men vi har begränsat antal platser så vill du vara säker på att få en plats - fyll i din information här så återkommer vi med information kring plats och betalning.

  • Facebook
  • Instagram

Tack för ditt meddelande!

Hem: Kontakt
Untitled design.png
Hem: Bild

Jag vill anmäla mig!

Hem: Text
bottom of page